Tập phục hồi chức năng trong 4 tuần đầu sau phẫu thuật tạo hình dây chằng chéo trước khớp gối

Tập phục hồi chức năng trong 4 tuần đầu sau phẫu thuật tạo hình dây chằng chéo trước khớp gối Quá trình phục hồi chức năng sau phẫu thuật trải qua nhiều giai đoạn, kéo dài nhiều tháng tuỳ theo nhu cầu vận động của bệnh nhân trong đó 4 tuần đầu sau phẫu thuật là giai đoạn mà bệnh nhân băn khoăn lo lắng nhất. Giai đoạn này vừa đòi hỏi phải có sự bất động tương đối của gối, vừa tập vận động để duy trì sức cơ và biên độ vận động gối đồng thời những đau đớn sau phẫu thuật làm bệnh nhân khó chịu. Tốt nhất nếu có thể là được bác sỹ điều trị và bác sỹ phục hồi chức năng thăm khám thường xuyên tuy nhiên không phải tất cả các bệnh nhân đều có điều kiện để thực hiện điều đó. Bài viết này xin giới thiệu những yêu cầu và tập luyện cơ bản trong 4 tuần đầu sau phẫu thuật.

Tập luyện cơ bản trong 4 tuần đầu sau phẫu thuật khớp gối

1. Bệnh nhân phải đeo nẹp bất động gối liên tục trong 4 tuần sau mổ, kể cả khi đi ngủ

2. Tập sức cơ đùi khi đeo nẹp bằng cách tập nâng chân để duy trì sức cơ đùi

3. Tập gấp gối thụ động hoàn toàn, biên độ tăng dần có thể đến 90 độ hoặc hơn

4. Đi lại với nạng trợ đỡ và không tỳ chân trong vòng 2 tuần đầu sau mổ, 2 tuần tiếp theo bắt đầu tập tỳ chân 1 phần cho đến hoàn toàn và bỏ nạng.